7 dicas de como escolher uma lingerie !

Quando o assunto é lingerie e calcinhas para sedução, a escolha das mulheres mais experientes seguem um princípio: “quanto menos, melhor”. Mas a quantidade de modelos e cores e tamanhos podem transformar um visual. Conheça algumas dicas de especialistas:

As tangas são as mais populares entre as mulheres. A maioria unânime prefere este tipo de calcinha. É mais fácil fica escondida debaixo da roupa pois não deixa muitas marcas. Ainda há a opção de calcinhas desse modelo sem costura, tornando-se imperceptíveis.

Outro modelo muito querido pela mulherada é modelo parecido com uma cueca feminina –eles estão no top. 30% das mulheres e homens acham esse modelo sexy. Além de confortável e bonita.

Com base em pesquisa ao gosto de mulheres e homens, pesquisadores estabeleceram 7 regras para a escolha da lingerie:

1. A lingerie influencia a auto-estima, portanto nunca a subestime. Lingeries adequadas poderão ajudá-la a se sentir mais sexy, atraente e confiante tanto a nivel interior como exterior.

2. Você pode e deve usar uma lingerie bonita todos os dias, e não só deixá-la para ocasiões especiais.

3. Quando escolher uma lingerie ou peça íntima, você deve se basear no conforto também, não só no glamour.

4. As roupas mais justinhas ao corpo pedem uma lingerie tipo tanguinha para evitar mostrar muitas marcas.

5. A lingerie deve também fazer parte do seu figurino.

6. Escolha lingeries exóticas ou de modelos diferentes, não tenha medo de experimentar.

7. Nunca esqueça que uma lingerie que não esteja de acordo com o seu visual, poderá alterar toda a sua aparência.

Dieta para ajudar no crescimento dos cabelos !

A resposta para ter cabelos saudáveis e bonitos pode estar ligada diretamente à sua alimentação, como também à tireóide, fígado e ao estresse.

Quem tem os cabelos curtos e sonha em fazer com que eles cresçam mais rapidamente pode adotar alguns cuidados na saúde conforme a alimentação –de dentro para fora.

Não adianta usar produtos caros e de grandes marcas se você não sabe como se alimentar bem. Essas dicas valem até para quem já está passando por queda de cabelos.

Veja a dica de profissionais e tenha o cabelo dos seus sonhos:

Incluir frutas e verduras na sua aliementaçãoÉ necessário que você comece a controlar todos os ingredientes de sua alimentação. A maior parte de frutas e verduras contém niveis suficientes de vitaminas, minerais e nutrientes necessários. Ao consumir produtos orgânicos, por exemplo, você melhora significativamente a saúde dos cabelos. Frutas e hortalícias frescas são muito saudáveis, uma vez que melhoram o estado dos cabelos e da pele rapidamente.

Enxofre para cabelos bonitosOs alimentos ricos em enxofre como a cebola, o alho, ovos e legumes verdes e folhosos são muito saudáveis para os fios. O enxofre é conhecido por especialistas como “o mineral da beleza” e é encontrado em alta concentração nos cabelos, pele, unhas. Além disso, melhora a circulação e reduz processos inflamatórios. Existe uma lenda que uma quantidade suficiente de enxofre pode ajudar no crescimento do cabelo e ajuda bastante às pessoas que sofrem de calvíce ou queda de cabelo. Para o volume do cabelo, a dica é consumir cálcio, iodo e algas marinhas e frutos do mar, além de ajudar no crescimento, aumenta o volume.

Outras dicas de dietas para os cabelosConsuma menos café, doces e sal para tornar o cabelo mais bonito. Além disso, beba muita água e hidrate-se bastante pois nosso corpo tem cerca de 60% a 80% de água, necessitanto sempre repor.

A falta de água no organismo pode levar a desidratação das células e assim a pele e os cabelos se tornam mais fracos.

Como clarear as sardas do rosto e corpo?

As sardas são um charme para umas pessoas e um tormento para outras mais vaidosas. As sardas podem ser encontrada em jovens e adultos, independente da idade, e normalmente são vistas em loiras e ruivas.

Em alguns tipos de pele, a sarda tende a aparecer na primavera ou verão. No inverno a tendência são das sardas diminuirem por causa da incidência nos raios solares. A coloração e o brilho das sardas também não dependem da cor dos cabelos ou do tom de pele, mas sim de sua exposição ao sol.

Para quem deseja clarear as sardas, existe uma receita caseira muito eficiente que é o consumo de alimentos ricos em vitamina C, tais como as frutas acerola, laranja e morangos. A vitamina C torna apele menos sensível aos raios solares. O uso de filtro solar, protetor ou bloqueador solar é indispensável para quem quer evitar que as sardas aparecam ou aumentem. Sempre passe um filtro solar com fator acima de 15 faça chuva ou faça sol, sempre que sair de casa.

As máscaras faciais ajudam a quem deseja clarear sardas, assim como o peeling. No mercado existem centenas de produtos especialmente para clarear as manchinhas causadas pela sarda (veja nossa indicação ao lado). Cremes a base de hidroquinona são ótimos e devem ser receitados por um dermatologistas para serem feitos em farmácia de manipulação.

Na internet você pode comprar um ótimo creme para clarear as sardas da Anna Pegova, marca bem conceituada no mercado. O creme ajuda a clarear, limpar a pele, deixá-la com a aparência de mais lisinha e com uma textura ilunimada. Vale a pena para quem quer se livrar das manchinas causadas pelas sardas.

Existe pílula do orgasmo?

Pílula do orgasmo?

Será que algum medicamento pode ajudar a mulher a sentir mais prazer e a atingir o orgasmo? Será que alguma pílula poderia fazer o que Viagra, Uprima e outros medicamentos têm feito pelas dificuldades sexuais masculinas? A resposta é não. Ainda não.

Não adianta a gente querer encontrar uma fórmula milagrosa para proporcionar mais desejo, mais excitação e o tão almejado orgasmo. O segredo está na nossa cabeça. Isso mesmo. As causas da dificuldade da mulher em atingir o clímax são psicológicas – e não físicas. É por isso que ainda não se descobriu uma pílula do orgasmo. As drogas sexuais tratam dos problemas da parte orgânica, não da emocional.

O que fazer, então, para chegar lá? A gente precisa aprender, antes de tudo, a não se cobrar tanto. Pensamentos e preocupações como "tenho de conseguir" ou "o que há de errado comigo?" só atrapalham, ainda mais quando invadem nossa cabeça bem na hora H. Ou seja, é preciso deixar as encucações de lado.

Um próximo passo é tentar ficar o mais à vontade possível com o próprio corpo: conhecer os pontos de prazer e não sentir vergonha ou inibição de se tocar. É preciso também ter coragem de mostrar ao parceiro do que você mais gosta – ou não – na hora do sexo. Tudo isso é importante para que o prazer seja cada vez maior.

Outro caminho importante é investigar se há algum trauma atrapalhando a obtenção do seu prazer, como lembranças muito negativas de alguma experiência sexual.

Nesse caso, o melhor é recorrer à ajuda de um terapeuta sexual. Há instituições que fazem atendimento de graça. Você pode se informar sobre elas na Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana (Sbrash), pelo tel. (011) 3263-0859.

Orgasmo é uma questão de aprendizado e de treino – não de medicamentos. A ciência evolui rapidamente, claro, e hoje já se pesquisa na Europa alguma droga capaz de interferir no prazer feminino. Mas são estudos iniciais e podem levar muito tempo para serem concluídos. O melhor a fazer? Vencer o tabu da masturbação, acabar com as cobranças internas, dividir com o parceiro os seus desejos e as suas expectativas e, se necessário, buscar a ajuda de um especialista. Você verá que, mesmo sem pílula do orgasmo, é possível ser muito feliz no sexo!
Laura Müller.

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MATÉRIA QUE FOI SUCESSO NO PROGRAMA SÓ PARA MULHERES-FM METRÓPOLE 101.3

MAQUIAGEM PERFEITA!

foto de Scheila Anunciação-Show Marca de uma Estrela

Existem hoje no mercado opções mais eficientes e que podem proporcionar uma melhor cobertura. Por ser muito fluída, cerca de 90% de sua composição é água, nem sempre a base cobre totalmente imperfeições no rosto como sardas, manchas, espinhas e cicatriz. O maquiador Felipe Fernandes indica três alternativas ao uso da base, descubra a melhor para a sua necessidade!

O pancake é ótimo para pele oleosa, pois tem o toque seco. É uma pasta dura, deve ser aplicado com uma esponja umedecida dando leves batidinhas no rosto. Prefira comprar um pancake com silicone em sua composição, pois ele não tampa os poros, evitando problemas como o aparecimento de cravos e espinhas.

O duocake é indicado para pele mista e é a mistura do pancake com a base líquida. Tem a mesma função do pancake, mas não precisa umedecer e sua cobertura é maior, encobre melhor as manchas. Mas cuidado, ele acentua marcas de expressão como rugas e cicatriz, então não é aconselhável para mulheres com mais de 35 anos. A tonalidade certa é um tom acima da sua pele. O duocake dispensa o uso do pó, como tem uma cobertura pesada e ele deve ser usado apenas à noite.

O paintstick é uma ótima novidade no mercado. Ele reúne em um produto as qualidades de corretivo, pó compacto e base de longa duração. Como tem base de silicone, possui uma boa cobertura e não obstrui os poros. É indicado para todos os tipos de pele, tanto de dia quanto de noite.

Para um bom resultado, Felipe aconselha lavar bem o rosto e aplicar demaquilante antes e depois da maquiagem. É importante sempre usar hidratante e fazer limpeza de pele pelo menos uma vez ao mês.

ESFOLIANTE CASEIRO PARA O ROSTO

Faça você mesma essa receita caseira e cuide bem da sua pele.
Você vai precisar de:

5 colheres (sopa) de açúcar

5 colheres (sopa) oléo de amêndoas ou oléo johnsons

Misture os ingredientes e use na pele do rosto com cuidado, na ponta dos dedos e movimentos circulares. Pode ser aplicado em todo o corpo também na hora do banho.

Use o esfoliante natural duas a três vezes por semana durante o banho.

Dica: O esfoliante caseiro pode ser usado com eficácia para fazer uma limpeza na pele e desobstruir os poros, no caso dos pêlos encravados. Só não use no dia que fizer a depilação pois a pele ainda está sensível

MAQUIAGEM: A BASE IDEAL PARA CADA TOM DE PELE

BELEZA

Na foto, duas gerações. Mãe(Lêda Anunciação) e filha(Scheila Anunciação).

PRA COMEÇAR, ESCOLHA O TIPO IDEAL DA BASE PARA O TOM DA SUA PELE.

A base é o pilar da maquiagem, já que sua principal função é deixar a pele uniforme, cobrindo as manchas ou desníveis e dando mais luminosidade ao rosto. Conheça vários tipos de base corretiva e escolha a que mais combina com você.
Opções

1-Creme com cor

É um creme hidratante colorido e ideal para usar durante o dia.Aconselhável para uma pele suave e maquiagem nos dias de calor.

2-Base líquida

É uma emulsão adequada para peles normais ou mistas (não é indicada para peles oleosas) e não cobre as impurezas nem as manchas avermelhadas.

3-Base corretora

Contém mais quantidade de pó que as anteriores. Pode ser usada para disfarçar manchas avermelhadas, olheiras, espinhas e outras imperfeições.

4-Base compacta

Possui grande consistência e capacidade para cobrir imperfeições. Não é adequada para peles envelhecidas.

Importante

A idéia da base é conservar o aspecto natural do rosto. Por isso, o produto tem que ser o mais parecido possível com o seu tom de pele.